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作者 小Q 发布的文章

素炒木耳怎么做

木耳素炒怎样炒好吃木耳提前泡发,撕小块;蒜去皮切末;油锅爆香蒜末生抽;下木耳翻炒两分钟;加盐,盛出。小贴士:孕妇忌食。木耳,别名黑木耳、光木真菌学分类属担...

吃什么可以补充细胞修复?

,吃什么脑神经细胞恢复健康脂肪:改善脑细胞。大脑细胞结构主要包括健康脂肪,其中最重要的是欧米伽3脂肪酸。大脑需要不断自我修复,增加神经元,因而需要更多更好...

素炒杏鲍菇怎么做

如何烹饪素炒手撕杏鲍菇美味?1、准备食材:将杏鲍菇清洗干净,用手顺着杏鲍菇的纹理撕成条状,这样可以使杏鲍菇更容易入味,也保持了其天然的口感。蒜瓣和生姜去皮...

素炒豆芽怎么做

素炒黄豆芽怎么做好吃又简单,做法图解分主料:黄豆芽500g。辅料:食盐适量、鸡精适量、葱适量、调和油适量。洗干净黄豆芽备用。起油锅,倒黄豆芽。翻炒一下,加...

吃什么可以补充运动员需求?

运动员比赛吃什么补充体力员相对正常人所消耗的能量物质多,所以需要更多、更全面的营养才能满足其需求,不同员所吃的食物不同。例如足球员需多吃水果和碱食物;体操...

煎小黄花鱼怎么做好吃?

怎么做煎黄花鱼好吃又简单黄花鱼去鳞,内脏清洗干净,葱姜切好备用。加入味极鲜酱油加入味极鲜酱油,加入料酒拌匀腌2小时。鸡蛋打散,腌好的鱼沾一层面粉,再沾一层...

素炒素鱼翅怎么做

素干烧鱼翅如何制作简单又好吃?高汤或清水 制作步骤:准备素鱼翅:根据包装上的说明,将素鱼翅提前泡发,如果是豆制品或魔芋制成的素鱼翅,需要用清水泡发至软化;...