作者 小Q 发布的文章

素炒茄子怎么做,素炒茄子怎么做好吃窍门

家常素炒茄子的做法三根茄子，一个青椒，一头蒜，一根大葱。首先把茄子洗净切成滚刀块，用清水投洗一下备用。平底锅加热加点油炒香葱花和蒜片。加入茄子翻炒。加点蚝...

小Q /健康养生 /2023-06-13 /49 阅读

感冒了可以吃海带吗？,感冒期间能吃海带吗

感冒能吃海带吗1、感冒可以适量吃海带。感冒是一种病毒感染，为自限性疾病。但人体感冒后会造成食欲减退、胃肠蠕动减弱、食欲下降等，而导致营养不足，不利于病情的...

小Q /健康养生 /2023-06-10 /49 阅读

吃什么可以补充益生元？

补充益生菌吃什么好?1、酸奶和发酵乳制品：酸奶是最常见且方便的益生菌来源，尤其是那些标注含有活性乳酸菌和双歧杆菌的产品。发酵乳制品如奶酪也富含益生菌，适量...

小Q /健康养生 /2023-06-10 /33 阅读

照片鸡腿饭怎么做好吃？

如何在家制作简易照烧鸡腿饭照烧汁鸡腿饭的做法： 将鸡腿肉切成小块，用盐和黑胡椒粉腌制10分钟。 热锅冷油，将鸡肉煎至两面金黄色，盛出备用。 锅中加入照烧汁...

小Q /健康养生 /2023-06-06 /40 阅读

葱油蛏子怎么做好吃？

葱油蛏子怎样烹饪会更加好吃?准备食材：新鲜的蛏子是制作葱油蛏子的关键。选择活跃、壳闭合且无异味的蛏子。此外，准备足量的葱（最好使用小葱），姜、蒜、辣椒等辅...

小Q /健康养生 /2023-06-05 /41 阅读

头发干枯吃什么最好？,头发干枯吃什么药调理

女生头发干枯发黄当头发干枯发黄无光泽时：这是因为缺少氨基酸、铁、碘和钙所致。头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞。头发...

小Q /健康养生 /2023-06-03 /53 阅读

吃什么可以补充硫胺素？

缺维生素b1吃什么谷物是维生素B1的主要来源。如大米、小麦、燕麦等，都含有丰富的维生素B1。在食物加工过程中，维生素B1可能会有所损失，因此建议尽量选择未...

小Q /健康养生 /2023-06-03 /27 阅读

孜然排骨怎么做好吃？

排骨怎么做好吃准备食材：排骨300克、香脆炸鸡粉100克、料酒10克、清水120毫升、食用油500毫升。放入排骨，倒入香脆炸鸡粉、料酒、清水，抓匀腌制1小...

小Q /健康养生 /2023-06-01 /38 阅读

素炒素鱼排怎么做,素食鱼排

青椒鱼的做法是什么?1、个人认为，鲈鱼做出来的青椒鱼最是味美。 辅料：鲜青辣椒、鲜花椒、食盐、味精、植物油、蒜蓉、生抽等。 青椒鱼的做法： 鲈鱼宰杀，去腮...

小Q /健康养生 /2023-06-01 /41 阅读

感冒了可以吃芹菜吗？,感冒了可以吃芹菜吗大人

风寒感冒吃什么饭菜比较好感冒一般可以吃一些清淡、易消化的饭菜是比较好的，这样可以起到补充身体所需营养的效果，也不会导致感冒病情的加重。因为人体出现感冒的情...

小Q /健康养生 /2023-05-31 /51 阅读