清炒莴笋的做法
清炒莴笋的做法： 准备莴笋、蒜末、盐、生抽、油。 莴笋去皮，切成斜片，蒜末备好。 热锅凉油，放入蒜末爆香。 放入莴笋翻炒均匀。 加入盐、生抽调味，继续翻炒至莴笋变软烂即可。 装盘即可享用。
食材：莴笋一根，大蒜4瓣，花椒3个，盐、酱油、花椒面、鸡精各适量。莴笋切成薄片，大蒜切成蒜末备用。炒锅放油，油开后用几粒花椒炸锅，下入莴笋片翻炒几下，加入适量盐、酱油、花椒面、鸡精翻炒均匀，最后下入蒜末，蒜香味出来后立马出锅，清脆可口的莴笋片就做好了。
清炒莴笋 将莴笋洗净去皮，切成斜片。锅中倒入适量油，烧至六成热，放入莴笋翻炒，加入盐、味精、鸡精等调味料，翻炒均匀即可。莴笋炒肉片 将猪肉切成薄片，加入料酒、盐、淀粉等腌制。莴笋洗净去皮，切成斜片。锅中倒入适量油，烧至六成热，放入莴笋翻炒，加入腌制好的猪肉片，翻炒均匀即可。
食材：莴笋500克、大蒜3瓣、花椒10颗、盐4克、鸡精1克、植物油3匙。莴笋洗净，去皮去叶，备好三瓣大蒜和10颗花椒。莴笋斜切成段，切面朝下，切成菱形薄片待用。大蒜剥好，剁成蒜蓉备用。炒锅加水烧开，下入莴笋片焯水30秒；焯水可以去掉莴笋的生味儿，让颜色变得更加翠绿。
首先将油块放入锅中，待油化开，再将莴笋片放入锅内。撒一些辣椒，翻炒均匀，再加入少许的盐，继续翻炒。撒入少量的葱花，再撒入一点生抽，待莴笋出水后捞出即可完成。烹饪注意事项：莴笋切的粗细和火柴棍差不多即可，切得太细口感就不那么爽脆了。
清炒莴笋的做法1 莴笋本身带有独特的.非常适合快炒，制作简单方便，非常适合家常烹饪和素食主义者。
素炒莴笋怎么炒才好吃
将莴笋去掉皮，洗净备用；将莴笋切成薄片备用；将大蒜去皮，切碎放入碗中备用；在锅中放入适量油；先加入切好的大蒜爆香；将切好的莴笋片倒入锅中；加入食盐5g；加入鸡精3g；炒匀后起锅，美味的素炒莴笋片就做好了。
材料：大葱、青椒、莴笋、盐、姜粉、鸡精。莴笋切片，青椒切丝，葱切好备用。油烧热，放葱，炒出香味，放青椒翻炒。放入莴笋翻炒，炒透后放姜粉继续翻炒。放盐，继续翻炒。觉得差不多熟了放一点鸡精就可以出锅了。莴笋营养价值：莴笋也叫做青笋，茎用莴苣、莴苣笋等，是一种菊科植物。
首先将莴笋去掉皮，洗净切成片；如图。然后将大蒜去皮切好备用；如图。接着在锅中放入适量油；如图。然后加入大蒜炒出香味；如图。然后将莴笋倒入锅中；如图。然后迅速翻炒一会；如图。然后加入适量食盐；如图。接着加入适量鸡精；如图。
清炒莴笋是一道简单又美味的菜肴，以下是制作步骤：1 莴笋去皮、叶、根，洗净后切成梳子背块，用开水烫熟，控干水分。2 将烫熟的莴笋放入盐水中浸泡片刻，然后捞出放入凉开水中漂洗，沥干水分后盛入盘中。
莴笋先拔掉上面的叶子。用削皮刀削去外皮，注意白色的一条条的筋络一定要削掉，不然炒出来的口感不好。切成薄片。大蒜和干辣椒切碎，不喜欢吃辣的就只放大蒜就好了。炒锅加热放适量油，油要沿着锅转几圈，让油尽量润滑一遍锅沿。
素炒莴笋怎么炒好吃又简单
1、将莴笋去掉皮，洗净备用；将莴笋切成薄片备用；将大蒜去皮，切碎放入碗中备用；在锅中放入适量油；先加入切好的大蒜爆香；将切好的莴笋片倒入锅中；加入食盐5g；加入鸡精3g；炒匀后起锅，美味的素炒莴笋片就做好了。
2、材料：莴笋300克。调料：盐、花椒粒、鸡精各适量。首先要将莴笋去皮和叶之后清洗干净，切成丝。锅中热油，放入花椒粒炸香，然后倒入莴笋丝，翻炒片刻后加盐和鸡精快炒几下即可。
3、材料：大葱、青椒、莴笋、盐、姜粉、鸡精。莴笋切片，青椒切丝，葱切好备用。油烧热，放葱，炒出香味，放青椒翻炒。放入莴笋翻炒，炒透后放姜粉继续翻炒。放盐，继续翻炒。觉得差不多熟了放一点鸡精就可以出锅了。莴笋营养价值：莴笋也叫做青笋，茎用莴苣、莴苣笋等，是一种菊科植物。
素炒莴笋的做法步骤图,素炒莴笋怎么做好吃
素炒莴笋片的做法 材料图。莴笋削皮洗净，葱、蒜洗净。莴笋切成薄片。锅中热油，爆香蒜末。倒入莴笋片翻炒。下适量盐翻炒熟，起锅下葱花即可。莴笋不可炒久，保持脆脆的口感最佳。
素炒莴笋片的做法步骤2莴笋削皮洗净，葱、蒜洗净。素炒莴笋片的做法步骤3莴笋切成薄片。素炒莴笋片的做法步骤4锅中热油，爆香蒜末。素炒莴笋片的做法步骤5倒入莴笋片翻炒。素炒莴笋片的做法步骤6下适量盐翻炒熟，起锅下葱花即可。
小勺 素炒莴笋的做法 超市买回的莴笋先扒掉上面的叶子。请点击输入图片描述 用削皮刀削去外皮，注意白色的一条条的筋络一定要削掉，不然炒出来的口感不好。请点击输入图片描述 切成薄片。请点击输入图片描述 大蒜和干辣椒切碎。不喜欢吃辣的就只放大蒜就好了。
大蒜1瓣步骤：莴笋洗净；先切片再切丝；放入盐一勺腌制10分钟；大蒜切末；干辣椒剪成小段，每段约在2厘米左右；将腌制好的莴笋丝挤出水分盛出；锅中放入适量油；放入辣椒段，蒜末炒香；放入莴笋丝翻炒一分钟；放入盐一勺；1鸡精一勺即可出锅。
材料：大葱、青椒、莴笋、盐、姜粉、鸡精。莴笋切片，青椒切丝，葱切好备用。油烧热，放葱，炒出香味，放青椒翻炒。放入莴笋翻炒，炒透后放姜粉继续翻炒。放盐，继续翻炒。觉得差不多熟了放一点鸡精就可以出锅了。莴笋营养价值：莴笋也叫做青笋，茎用莴苣、莴苣笋等，是一种菊科植物。
食材：莴笋1根、大蒜瓣3粒、食用油适度，盐适量，耗油量1勺锅里踩油门，放入蒜末煸香。倒入莴笋炒海一会儿。因而也无须炒好长时间。香喷喷的快手小素炒就做好啦。
以上是素炒莴笋怎么做的介绍，本文就写到这里，感谢大家的观看
