地三鲜的家常做法
主料:土豆、茄子、青椒。辅料:葱、姜、蒜、盐、生抽、糖、淀粉。土豆,茄子洗净去皮,葱姜蒜切碎备用。将茄子,土豆,辣椒均切成大小一致的滚刀块。分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。
加糖,酱油,五香粉,黄豆酱炒匀。淋入水淀粉勾芡,出锅加盐调味即可。家常地三鲜完美上桌。
把青椒内的籽去除,洗净后切块。起油锅倒入青椒。炒至青椒表面起皮,然后取出待用。再入油锅,倒入茄子。炒至茄子有七分熟,然后取出待用。最后起油锅,倒入土豆块。炒至土豆表面金黄,能用筷子插入。把前面炒好的青椒和茄子加入锅子里。加入适量的生抽。
土豆一个切块。茄子切块,辣椒切块。蚝油一汤匙,香醋一汤匙,酱油一汤匙,一茶匙盐,白糖半茶匙,味精半茶匙,五香粉一茶匙,香葱两根切碎。蒜碎,红辣椒碎,姜片,虾米一撮(食指中指拇指捏一下的一撮)。
主料:青椒1个、茄子1个、土豆1个、蒜适量 辅料:淀粉5克、食用油1 50毫升、生抽5克、糖3克、盐3克 青椒1个切块。土豆1个,茄子1个,切滚刀块。茄子放入碗中倒入淀粉5g,搅拌均匀。锅中倒油150ml,茄子炸至微黄,土豆炸至微黄。锅内留油,倒入蒜片爆香。
地三鲜的家常做法:土豆去皮洗净,切滚刀块。茄子切滚刀块,青椒切块,蒜2瓣切末。碗中加入生抽1勺、盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺、蚝油半勺、淀粉半勺、清水1勺搅拌均匀。锅内放油,油温烧至7成热,放入土豆炸至金黄后,捞出沥干油。然后放入茄子,炸至变色之后,捞出沥干油。
地三鲜怎么做
地三鲜怎么烧 地三鲜的做法 材料:土豆1个、青辣椒1个、茄子1个、葱10克、姜10克、蒜10克、料酒15克、生抽15克、蚝油15克、白糖8克、水15克、盐少许。先把辣椒洗干净切成滚刀片备用。土豆洗干净去皮切成滚刀块茄子洗干净切成滚刀块装盘备用。葱花切好姜蒜分别切末备用。
茄子切块,裹上面粉备用。尖椒去籽,切菱形片备用。土豆切滚刀片。锅中加宽油,油热后倒入茄子过油,炸至表面呈黄色。土豆同样过油。加入半勺原味鲜鸡粉、2勺红烧酱油、1勺淀粉、适量水调开,也可以根据口味加入适量糖和盐调味。葱姜蒜切片,在锅中加一点底油,爆香。
准备好茄子1个土豆1个青椒1个蒜2瓣,先把土豆去皮切滚刀块,茄子切滚刀块,青椒切块,蒜2瓣切蒜末。再在碗中放入生抽1勺清水1勺蚝油半勺,盐半勺鸡精半勺白糖半勺淀粉半勺,锅内放入适量油油温烧至7成热。
东北地三鲜 需要:茄子,土豆,虎椒,蒜,淀粉,盐,蚝油,生抽,老抽,白糖,白芝麻 做法: 茄子切块,加淀粉腌一会。 土豆和虎椒切块备用。 调酱汁:两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,少许盐,一勺淀粉,半勺白糖,半碗清水,搅拌均匀 起锅烧油,下土豆煎黄捞出备用。锅里再加点油,下茄子炒软捞出备用。
地三鲜的做法
地三鲜的做法最正宗的做法: 准备食材:土豆、茄子、青椒、葱姜蒜、盐、糖、酱油、淀粉、油。 土豆、茄子、青椒分别切成均匀的小块,葱姜蒜切末备用。 热锅凉油,将土豆块炒至金黄色,捞出备用。 热锅凉油,将茄子块炒至金黄色,捞出备用。
主料:土豆、茄子、青椒。辅料:葱、姜、蒜、盐、生抽、糖、淀粉。土豆,茄子洗净去皮,葱姜蒜切碎备用。将茄子,土豆,辣椒均切成大小一致的滚刀块。分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。
步骤17:倒入地三鲜食材,让食材裹上酱汁。步骤18:出锅前再加入余下的葱姜蒜末,翻炒均匀即可出锅。
地三鲜做法
1、地三鲜的用料:长茄子一个、土豆一个、青椒一个、彩椒1/3个、蒜若干、葱 两颗、花生油适量、生抽一勺、红烧酱油 1/3勺、淀粉两勺、醋半勺、白糖一勺、盐适量、清水半碗。茄子洗净切滚刀块,撒点点盐压几分钟。土豆切滚刀块,用水冲洗一下。三色辣椒,用手撕小块。
2、简易版地三鲜食材。先把土豆切成薄片用水泡上去掉多余的淀粉,然后用开水焯水后过凉水备用。尖椒和西红柿切成片备用。茄子切成片用水清洗一下捞出备用。炒锅热了放入花椒炸香,然后放入茄子片翻炒。等茄子炒软了后,放入西红柿翻炒。等西红柿炒出西红柿汁放入焯水的土豆片翻炒。
3、青椒1个切块。土豆1个,茄子1个,切滚刀块 茄子放入碗中倒入淀粉5g,搅拌均匀。锅中倒油150毫升,茄子、土豆炸至微黄捞出。锅内留油,倒入蒜片爆香。倒入土豆、茄子、青红椒、生抽5g、糖3g、盐3g,翻炒均匀即可。
东北地三鲜的做法
东北地三鲜 需要:茄子,土豆,虎椒,蒜,淀粉,盐,蚝油,生抽,老抽,白糖,白芝麻 做法: 茄子切块,加淀粉腌一会。 土豆和虎椒切块备用。 调酱汁:两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,少许盐,一勺淀粉,半勺白糖,半碗清水,搅拌均匀 起锅烧油,下土豆煎黄捞出备用。锅里再加点油,下茄子炒软捞出备用。
东北地三鲜的做法 准备材料:茄子、土豆、青椒、大葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、水淀粉和食用油。 茄子、土豆和青椒分别切成小块,大葱、姜和蒜切成末备用。 锅中倒入适量的油,烧热后加入葱姜蒜末煸炒。 加入土豆块,煸炒2分钟后加入盐、鸡精、生抽和料酒,翻炒均匀。
把三鲜倒进锅里,然后按日常炒菜顺序下生抽(酱油),黄酒,鸡精,盐,如果有荤汤(比如排骨汤,猪脚汤)可下一勺,别太多猛火煮一分钟,再加少许淀粉(水淀粉、芡粉)略炒,出锅,开吃。
地三鲜属于东北菜,做法如下:一,食材:主料:两个土豆、一个长茄子、两个青椒;辅料:适量葱、姜、盐、水淀粉、香油、蒜、鸡精,2克糖、20克酱油。
步骤1:土豆去皮后切成滚刀块。步骤2:茄子切成滚刀块。步骤3:青椒去籽切成块。步骤4:蒜姜蒜切末。步骤5:取一个空碗,放入蚝油10克、白糖5克、生抽30毫升、淀粉10克和120毫升清水。步骤6:调成酱汁备用。步骤7:锅中倒入适量金龙鱼浓香笨榨熟豆油,烧至六成热。
烹饪过程中要不停地翻炒,避免粘锅或糊锅。如想要菜色更为鲜艳、美观,可在较后加入适量的芹菜和胡萝卜丁,翻炒均匀即可。在调味时要注意适量,以保持原味的基础下,在提高口感的同时不要损失营养。
经典的东北家常菜——地三鲜怎么做好吃
1、土豆去皮后切成滚刀块。步骤2:茄子切成滚刀块。步骤3:青椒去籽切成块。步骤4:蒜姜蒜切末。步骤5:取一个空碗,放入蚝油10克、白糖5克、生抽30毫升、淀粉10克和120毫升清水。步骤6:调成酱汁备用。步骤7:锅中倒入适量金龙鱼浓香笨榨熟豆油,烧至六成热。
2、开始操作:茄子切抹刀片,茄子不去皮,绿茄子肉厚,更适合地三鲜,土豆切滚刀块,泡水除去淀粉,冲洗净沥干水分备用,尖椒切去筋切片。然后调一个料汁,拿一个小碗,放三汤匙生抽,两汤匙料酒,一勺生抽,适量的糖,五香粉,再切些葱花,蒜末,和姜末放进小碗里,搅拌一下备用。
3、土豆、茄子切块,青椒切段,大蒜切末备用。锅中加油热,将土豆块放入炸至变色捞出,再将茄子炸一下,捞出备用。锅中留底油,加入蒜末炒香,加入青椒段翻炒。加入炸好的土豆块、茄子块,生抽、盐、鸡精、蚝油。翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可出锅。
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