减肥饿了吃什么好红薯：富含膳食纤维、维生素和矿物质，饿了时适量食用，不仅能增加胃部饱腹感，还能为身体提供营养。 黄瓜：含有丰富的维生素、纤维和水分，热量低...
思远V管理员
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作者 思远 发布的文章
吃什么补充维生素a和b61、维生素A：动物肝脏、奶油、鸡（鸭）蛋。胡萝卜素：胡萝卜、红薯、菠菜、蕹菜、辣椒、苋菜。维生素D：奶油、蛋黄、鱼肝油、动物肝脏。...
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